갑상선에 안좋은 음식1 갑상선 기능 저하증 나쁜음식 Top 6 알아보기 갑상선 호르몬의 부족은 신체의 여러 기능에 영향을 미치며, 이를 관리하기 위해서는 적절한 식단이 중요합니다. 갑상선 기능을 저하시키는 음식들을 피함으로써 증상을 완화하고 건강을 유지할 수 있습니다.갑상선 기능 저하증 나쁜 음식가공 식품가공 식품은 갑상선 기능 저하증에 좋지 않습니다. 이러한 음식은 종종 높은 나트륨과 인공 첨가물을 포함하고 있어 갑상선의 기능을 방해할 수 있습니다.가공 식품에는 칩, 과자, 소시지, 햄 등의 식품이 포함됩니다. 이러한 식품은 신진대사를 느리게 하고 체중 증가를 촉진할 수 있습니다.신선한 재료로 만든 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 자연 상태의 식품을 섭취함으로써 갑상선 건강을 유지할 수 있습니다.당분이 많은 음식당분이 많은 음식은 갑상선 기능 저하증을 악화시킬 수 있습니다.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음
