고지방 식단1 지방간 원인 14가지 모두 알아보기 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 건강한 간을 유지하기 위해 지방간 원인을 정확히 이해하고 예방하는 것이 중요합니다. 이번 블로그 글에서는 지방간 원인을 상세히 알아보도록 하겠습니다. 지방간 원인을 확인함으로써 건강한 간을 유지하는데 도움이 되길 바라겠습니다. 1. 비만과 과체중비만과 과체중은 지방간 원인 중 가장 일반적인 요인입니다. 체내 지방이 과도하게 축적되면 간에서도 지방이 축적되어 지방간이 발생할 수 있습니다. 특히 복부 비만은 지방간 원인으로 지목됩니다. 비만은 인슐린 저항성을 증가시키고, 이는 간에 지방 축적을 유발할 수 있습니다. 2. 고지방 식단고지방 식단은 지방간 원인 중 하나로 간주됩니다. 고지방 음식을 과도하게 섭취하.. 2024. 6. 30. 이전 1 다음
